Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

970 g

Składniki

200 g de lentilles blondes
500 g d'eau
1 gousse d'ail
3 feuilles de menthe fraîche
10 pétale de tomate confite
50 g de crème de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5.7 g

Kalorie 553.1 kJ / 132.5 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous de betterave

15min

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Pesto d'algues nori

20min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Crêpes au tofu soyeux

50min

Guacamole de petits pois

20min

Houmous de châtaigne à l'orientale

10min

Gomasio

5min

Houmous de betterave

15min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Taboulé de betterave et noix de pécan

25min

Tartinade de radis noir

5min