Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

2.4 16 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

30 pieces

Składniki

chia seeds
2 Tbsp
water plus 6 Tbsp water
500 g
cauliflower in pieces (3-4 cm)
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
garlic clove
1
red curry paste (30 g)
2 Tbsp
tomatoes quartered
95 g
onions quartered
60 g
fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
10 g
black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
240 g
polenta for coating
100 g
sunflower oil for frying
4 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 40.6 g

Kalorie 4803 kJ / 1148 kcal

Tłuszcz 46.3 g

Węglowodany 142.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant Based Eating 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

30 min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 min

Potato Curry

Potato Curry

12 godz. 50 min

Chickpea Gratin

Chickpea Gratin

1 godz.

Vegetable Stroganoff

Vegetable Stroganoff

30 min

Carrot and Peanut Bake

Carrot and Peanut Bake

55 min

Vegan Burger

Vegan Burger

5 godz.

Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

20 min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1 godz. 30 min

Nut Balls with Tomato Sauce

Nut Balls with Tomato Sauce

50 min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1 godz.

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 min