Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3 18 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

30 pieces

Składniki

chia seeds
2 Tbsp
water plus 6 Tbsp water
500 g
cauliflower in pieces (3-4 cm)
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
garlic clove
1
red curry paste (30 g)
2 Tbsp
tomatoes quartered
95 g
onions quartered
60 g
fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
10 g
black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
240 g
polenta for coating
100 g
sunflower oil for frying
4 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 40.6 g

Kalorie 4803 kJ / 1148 kcal

Tłuszcz 46.3 g

Węglowodany 142.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant-based Eating 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2h

Sweet Potato and Spinach Cakes

30min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1h

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet

12h 20min

Roasted Parsnip Pâté

2h 45min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30min

Pea and Courgette Tarts

1h

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1h 30min

Goat's Cheese Pie

1h 10min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1h

Moroccan Chickpea and Halloumi Pie

1h 5min