Urządzenia i Akcesoria
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão30 g
-
30 g manjericão frescocoentros30 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar80 g
-
ovos8
-
sal½ c. chá de
-
queijo de cabra semicurado esfarelado100 g
-
50 g rúculaespinafres50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
644.9 mg
Białko
18.8 g
Kalorie
1686.7 kJ /
403.1 kcal
Tłuszcz
35.5 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
2.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Março 2017
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Risoto de couve e favas
35 min
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Caril Massaman vegan de beringela
50 min
Rolos de beringela com presunto
50 min
Guisado de grão com rama de beterraba
30 min
Salada de orzo com camarão
45 min
Folhado de abóbora e queijo azul
1 godz. 20 min
Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva
1 godz. 30 min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Moussaka vegetariana
1 godz. 10 min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 godz.