Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g água
- 400 g beringela cortada longitudinalmente em fatias (1 cm aprox.)
- Azeite q.b. p/ untar
- 3 - 4 c. sopa de pão ralado
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 943.6 kJ / 225.5 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 35.3 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 7.6 g
- Sód
- 509.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2h
Tikka masala de couve-flor
30min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Tarte vegetariana
1h
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Almôndegas de beringela
1h
Tarte de cogumelos e castanhas
1 Std. 25 Min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2u. 20min