Batata-doce recheada com tempeh e tahini

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

4.2 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

batatas-doces (230 g cada aprox.)
4
água
130 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
cebola roxa
50 g
pasta de sésamo (tahini)
80 g
sumo de limão
30 g
cominhos em pó
¼ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
¼ c. chá de
azeite
4 c. sopa de
cebolinho, fresco (opcjonalnie) picado
10 g
coentros só as folhas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 684.1 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 1938.4 kJ / 463.3 kcal

Tłuszcz 30.2 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 37.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

1 Std. 50 Min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40 Min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 Min

Salada de pepino tailandesa

15 Min

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1 Std. 30 Min

Dip de queijo vegan

40 Min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 Min

Burger de cogumelos

1 Std. 10 Min

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35 Min

Gratinado de funcho vegan

1 Std. 25 Min

Cozido de tofu

30 Min