Batata-doce recheada com tempeh e tahini

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

4.2 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

batatas-doces (230 g cada aprox.)
4
água
130 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
cebola roxa
50 g
pasta de sésamo (tahini)
80 g
sumo de limão
30 g
cominhos em pó
¼ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
¼ c. chá de
azeite
4 c. sopa de
cebolinho, fresco (opcjonalnie) picado
10 g
coentros só as folhas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 684.1 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 1938.4 kJ / 463.3 kcal

Tłuszcz 30.2 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 37.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

1 godz.

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40 min

Rolo vegetariano

1 godz. 50 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Bobó de cogumelos com batata-doce

50 min

Hambúrgueres de spirulina vegan

40 min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 godz. 20 min

Fricassé de polvo

55 min

Sopa miso (Misoshiru)

15 min

Almôndegas de noz

50 min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 godz. 35 min

Chili com soja

55 min