Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 batatas-doces (230 g cada aprox.)
- 130 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 50 g cebola roxa
- 80 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g sumo de limão
- ¼ c. chá de cominhos em pó
- ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
- 4 c. sopa de azeite
- 10 g cebolinho, fresco picado (opcjonalnie)
- 10 g coentros, só as folhas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1938.4 kJ / 463.3 kcal
- Białko
- 16.3 g
- Węglowodany
- 37.9 g
- Tłuszcz
- 30.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.7 g
- Błonnik
- 7.1 g
- Sód
- 684.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 Min
Sopa fria de caril vermelho
10 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Folhados de Natal: De pato e de lentilhas
6 Std. 20 Min
Sanduíche de queijo e cogumelos
2h 10min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min
Caril de vegetais e grão
1 Std. 5 Min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango - TM6
20 Min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 Min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 Min
Ramen coreano com tofu
50 Min