Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
One pot de quinoa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
P/ congelar
-
gengibre fresco ralado5 g
-
pasta de caril vermelha50 g
-
quinoa lavada170 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
tomate em pedaços250 g
-
sal1 ½ c. chá de
No momento de cozinhar
-
azeite35 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
água300 g
-
lima só o sumo1
-
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
10 g
Kalorie
1295 kJ /
310 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Setembro 2019
27 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 Std.
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Tofu mexido
25 Min