Marmites de la mer

Marmites de la mer

4.3 191 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

110 g d'échalotes coupées en deux
100 g de carottes coupée en tronçons
10 g d'huile d'olive
150 g de vin blanc sec
1 c. à soupe de fumet de poisson
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de filet de colin coupé en morceaux
350 g de cocktail de fruits de mer surgelé
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
50 g de chapelure

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.5 g

Kalorie 940 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50min

Lasagne aux fruits de mer

Lasagne aux fruits de mer

1h

Ramequins de poisson créole

Ramequins de poisson créole

30min

Cassolette de saint-jacques et crevettes

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40min

Moules à la basquaise

Moules à la basquaise

55min

Cassolettes de saint-jacques

Cassolettes de saint-jacques

30min

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

1h

Cassolette de fruits de mer au chèvre

Cassolette de fruits de mer au chèvre

50min

Marmite du pêcheur

Marmite du pêcheur

50min

Osso-buco de cabillaud

Osso-buco de cabillaud

45min

Gratin de poisson

Gratin de poisson

45min

Blanquette de cabillaud

Blanquette de cabillaud

55min