Rillettes allégées de poulet au curry

Rillettes allégées de poulet au curry

4.3 91 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
8 portions

Składniki

  • 400 g de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 yaourt nature brassé à 0% m. g.
  • 4 cornichons
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe rase de curry en poudre
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 80 kcal / 335 kJ
Białko 12.3 g
Tłuszcz 2.3 g
Węglowodany 2.5 g
Błonnik 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...