Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

3.8 116 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
2 courgettes coupées en cubes de 2 cm
10 brins de persil frais équeutés
1 de citron jaune non traité (zeste et jus)
2 c. à café de curry en poudre
1 pincée de graines de cumin
200 g d'eau
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de dos de cabillaud
300 g de pavés de saumon frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30.8 g

Kalorie 1017 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tarte au poivron et chèvre frais

1h 15min

Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle

25min

Brandade de cabillaud et poireau

40min

Risotto de crozets aux champignons et au lard

45min

Filet de veau, polenta crémeuse au parmesan

1h 10min

Blanquette de saumon aux fèves

1h

Risotto lotte et lard

50min

Dip au fromage et à la ciboulette

5min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

1h 10min

Œuf en cocotte de courgette ronde

1h

Cake pesto-mozzarella

45min

Axoa d'agneau

55min