Bruschette saporite

Bruschette saporite

4.8 60 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porzioni

Składniki

  • 50 g di cipolla a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco (opcjonalnie)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di carote a dadini (1 cm)
  • 50 g di gambo di sedano a dadini (1 cm)
  • 100 g di peperone giallo a dadini (1 cm)
  • 100 g di peperone arancione, a dadini (1 cm)
  • 20 g di pinoli
  • 20 g di uvetta
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di origano secco
  • 20 g di olive nere denocciolate
  • 6 fette di pane per bruschette

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 230 kcal / 962 kJ
Białko 5.3 g
Tłuszcz 9.5 g
Węglowodany 33 g
Błonnik 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...