![Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2D3F60D5-023C-4D07-9E1F-6F42D3430BA5/Derivates/1DD05C76-CA55-4A3F-892A-BE250B2208E0.jpg)
Wersje kompatybilne
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
70
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
lub 70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 1 ząbek czosnku
- 40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 40 g oleju, z zalewy z suszonych pomidorów
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 500 g szynki, wieprzowej, pokrojonej w 2 cm plastry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia mięsa
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- 1000 g wody
- 250 g ryżu brązowego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2859.8 kJ / 683.5 kcal
- Białko
- 35.7 g
- Węglowodany
- 64.9 g
- Tłuszcz
- 31.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.3 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 2302.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Udka z kurczaka z porem zapiekane w sosie tatarskim
1h 30min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 Min
Kurczak Marengo
55 Min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 Std.
Kurczak w sosie śliwkowym
1 Std.
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40 Min
Schab duszony w sosie
50 Min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 Min
Karkówka z cebulą
1 Std. 45 Min