Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

1.6 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 pezzi

Składniki

di anacardi non salati
200 g
di semi di sesamo bianchi
2 cucchiaini
melanzane pelate, a pezzi (3-4 cm) e spurgate (vedere consigli)
2
di ricotta fresca scolata dal siero
100 g
spicchio di aglio
1
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 mazzetto
di pane integrale morbido a pezzi (3-4 cm)
100 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di pepe macinato
1 pizzico
uovo
1
di olio extravergine di oliva
5 cucchiai

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Kalorie 131 kcal / 548 kJ

Białko 4.4 g

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 5.3 g

Błonnik 1.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Secondi croccanti 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Sformato freddo di melanzane e formaggio

Sformato freddo di melanzane e formaggio

4 godz. 15 min

Cocottine di zucca e ricotta

Cocottine di zucca e ricotta

50 min

Torrette di patate ai broccoli

Torrette di patate ai broccoli

1 godz.

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 min

Crostata con crema di zucca

Crostata con crema di zucca

1 godz. 40 min

Falafel di fave e ceci

Falafel di fave e ceci

40 min

Miniquiches di cavolo rosso e formaggio di capra

Miniquiches di cavolo rosso e formaggio di capra

1 godz. 20 min

Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca

Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca

1 godz.

Tortini di zucca

Tortini di zucca

1 godz. 20 min

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50 min

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

8 godz.

Polpette di melanzane e noci

Polpette di melanzane e noci

1 godz.