Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

1.6 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 pezzi

Składniki

200 g di anacardi non salati
2 cucchiaini di semi di sesamo bianchi
2 melanzane pelate, a pezzi (3-4 cm) e spurgate (vedere consigli)
100 g di ricotta fresca scolata dal siero
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
100 g di pane integrale morbido a pezzi (3-4 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe macinato
1 uovo
5 cucchiai olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4.4 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Secondi croccanti 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpettine di ceci

1 godz. 5 min

Tortino di lenticchie

50 min

Cheesecake al forno con fagiolini

2 godz.

Burger in agrodolce

1 godz. 10 min

Polpettone vegetariano

1 godz. 30 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

Polpette di fagioli e rosmarino

20 min

Burger piselli e ricotta

35 min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1 godz.

Sformato di fagioli dell'occhio

50 min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 godz. 10 min

Burger di fagioli e feta

1 godz. 35 min