Zuppa di quinoa (senza glutine)

Zuppa di quinoa (senza glutine)

4.3 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

di scalogno a pezzi
50 g
di funghi porcini secchi ammollati 10 minuti in acqua e strizzati
20 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
60 g
di patate pelate e pezzi
300 g
di pomodori ciliegino a metà
150 g
di acqua
800 g
di sale
1 cucchiaino
di quinoa in chicchi (vedere consiglio)
200 g
Parmigiano reggiano grattugiato q.b.

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 439 kcal / 1837 kJ

Białko 14 g

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 44.6 g

Błonnik 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereali alternativi 5 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1 godz. 5 min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 min

Minestra di riso e ceci

Minestra di riso e ceci

30 min

Zuppa di quinoa

Zuppa di quinoa

35 min

Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

40 min

Minestra di orzo e piselli secchi

Minestra di orzo e piselli secchi

1 godz.

Minestra di zucca e miglio (vegan)

Minestra di zucca e miglio (vegan)

50 min

Minestra di grano saraceno e cicoria

Minestra di grano saraceno e cicoria

55 min

Minestra di zucca e riso integrale

Minestra di zucca e riso integrale

1 godz. 20 min

Zuppa di lenticchie rosse

Zuppa di lenticchie rosse

50 min

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50 min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 min