Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.5 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

spicchi di aglio
3
scalogno a metà
1
di olio extravergine di oliva
50 g
di tempeh a pezzi (2 cm)
200 g
di tamari
50 g
di basilico secco
½ cucchiaino
di foglie di salvia secca
½ cucchiaino
di timo secco
½ cucchiaino
di origano secco
½ cucchiaino
zucchina a pezzi
½
carota a pezzi
1
di polpa di pomodoro a pezzi
400 g
di basilico fresco le foglioline
4 rametti
di vino rosso
30 g
di formaggio vegano grattugiato
50 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 236 kcal / 994 kJ

Białko 10 g

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 6 g

Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetariano 15 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1 godz. 30 min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 godz.

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Penne seitan, mandorle e salvia

Penne seitan, mandorle e salvia

20 min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 godz.

Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

40 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

1 godz. 20 min

Chili di seitan (vegan)

Chili di seitan (vegan)

30 min

Besciamella (vegan)

Besciamella (vegan)

15 min