Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.5 36 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

3 spicchi di aglio
1 scalogno a metà
50 g di olio extravergine di oliva
200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
50 g di tamari
½ cucchiaino di basilico secco
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
½ cucchiaino di timo secco
½ cucchiaino di origano secco
½ zucchina a pezzi
1 carota a pezzi
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
4 rametti di basilico fresco le foglioline
30 g di vino rosso
50 g di formaggio vegano grattugiato

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 236 kcal / 994 kJ

Białko 10 g

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 6 g

Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetariano 15 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Spiedini di seitan e verdure

Spiedini di seitan e verdure

50 min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 min

Polpettone di seitan

Polpettone di seitan

50 min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 godz.

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1 godz. 10 min

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 godz.

Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

40 min

Chili di seitan (vegan)

Chili di seitan (vegan)

30 min

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

40 min