Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.4 45 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 16.3 g

Kalorie 1382 kJ / 330 kcal

Tłuszcz 22.4 g

Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Večeře raz dva 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Veganské lilkové massaman kari

50 min

Batátové lívance s chilli salsou

40 min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 godz. 20 min

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1 godz. 10 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Vegetariánské chilli

1 godz. 5 min

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

1 godz. 25 min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 min

Musaka z červené čočky

2 godz. 20 min

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min