Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.1 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porce

Składniki

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1946 mg

Białko 24 g

Kalorie 1409 kJ / 337 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recepty roku 2024 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Podzimní celerový salát

15 min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 godz. 25 min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 godz. 10 min

Zeleninové placky z plechu

40 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 godz. 30 min

Zapečená rýže se zeleninou

1 godz.

Vegetariánské karbanátky

1 godz. 10 min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 godz.

Krůtí kuličky se špenátem

40 min

Květáková pizza

30 min