Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

3.9 10 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porce

Składniki

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1946 mg

Białko 24 g

Kalorie 1409 kJ / 337 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recepty roku 2024 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Arašídová polévka

40 min

Chřestovo-sýrový quiche

1 godz. 10 min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 godz. 45 min

Mexický quinoa salát

30 min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 godz. 30 min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 godz. 20 min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min