Urządzenia i Akcesoria
Bramborové curry s květákem
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porcí
Składniki
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
½ čajové lžičky hořčičného semínka
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů rajčat na menší kousky
-
½ čajové lžičky mleté kurkumy
-
4 ½ čajové lžičky soli
-
700 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
-
500 gramů květáku na růžičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
koriandr, čerstvý (opcjonalnie) nakrájený
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
6.9 g
Kalorie
791 kJ /
189 kcal
Tłuszcz
5.6 g
Błonnik
6.6 g
Węglowodany
34.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Brambory
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Houbové curry
50 min
Čočka na kari s dýní v páře
1 godz. 15 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 godz.
Dýňový hummus
1 godz.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Karibské kari
45 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Květákovo-špenátové lasagne
1 godz. 45 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min