Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.8 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porce

Składniki

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (opcjonalnie) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Sód 1269.3 mg

Białko 29.9 g

Kalorie 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Tłuszcz 46.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 19.7 g

Węglowodany 9.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1 godz. 10 min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45 min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 godz. 35 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40 min

Špenátový koláč

Špenátový koláč

1 godz. 10 min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 min

Hříbkové rizoto

Hříbkové rizoto

35 min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 min