Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.8 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porce

Składniki

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (opcjonalnie) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Sód 1269.3 mg

Białko 29.9 g

Kalorie 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Tłuszcz 46.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 19.7 g

Węglowodany 9.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40 min

Halloumi salát

20 min

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35 min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30 min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40 min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 godz.

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min

Bramborové curry s květákem

1 godz. 10 min

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 min

Čočkový salát s lilkem

40 min