Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porce
Składniki
-
400 gramů dýně Hokkaidó včetně slupky, na velké kusy (cca 5 cm)
-
3 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 ½ polévkové lžíce medu
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 polévkové lžíce sezamových semínek, bílých
-
30 gramů mandlí
-
200 gramů quinoy
-
400 gramů vody
-
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
-
50 gramů baby špenátu čerstvého
-
30 gramů oleje z vlašských ořechů
-
15 gramů citrónové šťávy
-
2 jarní cibulky na kousky (cca 5 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé máty lístků
-
1 granátové jablko vyloupaná zrníčka
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
11.5 g
Kalorie
2124 kJ /
507 kcal
Tłuszcz
27.8 g
Błonnik
8.8 g
Węglowodany
50.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Superfood
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 godz. 30 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 godz.
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 min
Dal makhani
13 godz. 20 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Švestková granola (bez cukru)
2 godz.
Mexický quinoa salát
30 min