
Urządzenia i Akcesoria
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
4 porcje
Składniki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
tymianku, świeżego tylko liście5 g
-
ząbki czosnku3
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki180 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę180 g
-
policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki800 - 850 g
-
czerwonego wina, wytrawnego200 g
-
wody70 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
sosu Worcestershire35 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 ½ łyżeczki
-
marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki150 g
-
batatów pokrojonych w 2 cm kostkę800 g
-
różyczek brokułu300 g
-
masła30 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu40 g
-
soli1 płaska łyżeczka
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
852.3 kcal /
3568.2 kJ
Białko
54.7 g
Tłuszcz
45.2 g
Węglowodany
54.7 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
18 g
Sód
1359.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

PEŁNE MENU
11 Przepisów
Polska
Polska