Urządzenia i Akcesoria
Tajskie kotlety rybne
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
10 sztuk
Składniki
-
5 g kolendry, świeżej
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
3 liście limonki Kaffir, suszone (opcjonalnie)
-
400 g fileta z dorsza, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka trawy cytrynowej, suszonej, mielonej1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 - 60 g czerwonej pasty curry
-
10 g sosu rybnego
-
40 g mąki ryżowej
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane
-
6 - 10 zielonych fasolek szparagowych, świeżych (opcjonalnie) pokrojonych w 5 mm plastry
-
olej do smażenia
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
-
słodki sos chili do podania (patrz wskazówka)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
170.5 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
301 kJ /
72 kcal
Tłuszcz
1.3 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
6.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KUCHNIA TAJSKA
8 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1 godz.
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1 godz. 40 min
Kotlety śledziowe z kaparami
25 min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1 godz. 10 min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 godz. 15 min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1 godz.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 godz. 20 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 min
Kaszubskie kotlety rybne
35 min