Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17.5 g

Kalorie 1172 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de fenouil

35 min

Fleurs de courgette et de carotte

40 min

Cake aux petits pois, courgette et chèvre

1 godz. 30 min

Petits flans aux brocolis et noisettes

45 min

Risotto aux épinards et crème au safran

40 min

Flan d'aubergine

1 godz.

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45 min

Chou-fleur en soufflé

55 min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 min

Flans de poireau

35 min

Fondue de poireau orange et cumin

30 min

Gnocchi aux épinards

1 godz. 5 min