Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17.5 g

Kalorie 1172 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1 godz. 20 min

Flans de petits pois

1 godz.

Gratin de fenouil

35 min

Fleurs de courgette et de carotte

40 min

Terrine épinard-brocoli

4 godz. 45 min

Gratin de courge

1 godz.

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45 min

Chou-fleur en soufflé

55 min

Petits flans de carotte

12 godz.

Crumble de panais et courgettes

1 godz. 5 min

Flan d'aubergine

1 godz.

Flans de poireau

35 min