Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g de beurre
- 500 g d'épinards frais
- 20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 120 g de lait
- 3 œufs
- 2 jaunes d'œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1172 kJ / 282 kcal
- Białko
- 17.5 g
- Węglowodany
- 4.8 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30 min
Chou-fleur en soufflé
55 min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Flans de poireau
35 min
Flan d'aubergine
1h
Gratin de courge
1h
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1h 30min
Terrine épinard-brocoli
4 Std. 45 Min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 min
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1h 25 min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 min