Lamm-Gemüse- Päckchen

Lamm-Gemüse- Päckchen

4.1 12 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Olivenöl
40 g
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Lammhüftsteak bzw. Lammfilet, in Stücken (4 cm)
800 g
Paradeiser geachtelt
200 g
Erdäpfel, festkochend geachtelt
400 g
Fisolen, frisch halbiert
250 g
Knoblauchzehen
8
Schalotten halbiert
4
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
frischer Rosmarin
4 Zweiglein
Feta in Scheiben
100 - 150 g
Wasser etwas mehr für den Reis
1200 g
Vollkorn-Basmatireis
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 54 g

Kalorie 2709 kJ / 646 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüsereis mit Lamm

40 min

Fisch-Piccata

1 godz.

Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta

1 godz. 5 min

Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse

1 godz.

Fisch im Päckchen

1 godz. 10 min

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35 min

Gedämpfte Lachspäckchen

55 min

Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen

1 godz. 35 min

Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln

40 min

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1 godz.

Hähnchenbrust Genovese

35 min

Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen

1 godz.