Lamm-Gemüse- Päckchen

Lamm-Gemüse- Päckchen

4.1 12 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Olivenöl
40 g
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Lammhüftsteak bzw. Lammfilet, in Stücken (4 cm)
800 g
Paradeiser geachtelt
200 g
Erdäpfel, festkochend geachtelt
400 g
Fisolen, frisch halbiert
250 g
Knoblauchzehen
8
Schalotten halbiert
4
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
frischer Rosmarin
4 Zweiglein
Feta in Scheiben
100 - 150 g
Wasser etwas mehr für den Reis
1200 g
Vollkorn-Basmatireis
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 54 g

Kalorie 2709 kJ / 646 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 min

Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen

50 min

Gemüsereis mit Lamm

40 min

Gedämpfter Kabeljau

35 min

Zander mit Spinat

30 min

Saltimbocca mit Kartoffel-Paprika-Gemüse

50 min

Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen

1 godz. 35 min

Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis

1 godz.

Gefüllte Poulardenbrust mit Morcheln und Ingwer-Karotten

50 min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 min

Hähnchen-Ragout

45 min

Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat

1 godz.