![Insalata messicana Insalata messicana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8EADA99D-2EA2-4F59-951B-0A4D28A82B6B/Derivates/64002E9C-4EC4-48FF-B7E9-440D40944606.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa di avocado
- 1 spicchio di aglio
- 1 avocado, la polpa a dadini
- 1 lime, il succo spremuto fresco
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzico di pepe macinato
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- 3 gocce di Tabasco
Insalata di fagioli rossi
- 400 g di pomodori in quarti, senza semi
- 50 g di cipolla bianca a pezzi
-
1
peperone giallo a pezzi, senza semi
lub 1 peperone arancione a pezzi, senza semi - 1 peperone rosso a pezzi, senza semi
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
- 250 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 10 fili di erba cipollina fresca tritata
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 786 kJ / 188 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tacos
1h
Empanadas di pollo argentine
4 Std.
Arepas venezuelane con straccetti di pollo
50min
Enchiladas
1h 10min
Insalata messicana estiva
35min
Cruditè di verdure con salsa alla panna acida
20min
Tinga de pollo
35min
Pane Naan con cipolla e cumino
2 godz. 25 min
Vichyssoise
6 godz.
Pico de gallo
5min
Margarita
10min
Burrito di pollo con salsa chipotle
40min