Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 portions
Składniki
-
dried green lentils130 g
-
water for soaking
-
400 g butternut squash, dicedpumpkin flesh diced400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
olive oil for drizzling
Dumplings
-
onions quartered100 g
-
fresh mint leaves only5 g
-
fresh coriander leaves only5 g
-
fresh parsley leaves only5 g
-
30 g margarinesalted butter soft30 g
-
bulgur wheat80 g
-
plain flour75 g
-
fine sea salt½ tsp
Soup
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
olive oil30 g
-
water1200 g
-
fresh spinach leaves150 g
-
lemon finely grated zest and juice½
-
pine nuts50 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
1109 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Iranian Vegetable Stew
1 godz. 30 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Spring Greens Soup with Beans
35 min
Pearl Barley and White Bean Stew
1 godz.
Quinoa Broth
35 min
Minestrone
45 min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 godz. 35 min
Danish Split Pea Soup
1 godz.
Kale Meat(less) Balls
30 min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 min
Chickpea Soup with Spinach
40 min