Urządzenia i Akcesoria
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing8 sprigs
-
water1500 g
-
quinoa rinsed and drained150 g
-
garlic cloves2
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
sun-dried tomatoes drained20 g
-
olive oil1 Tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
toasted pine nuts40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded6
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8.3 g
Kalorie
1033 kJ /
246 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
5.2 g
Węglowodany
21.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom Stroganoff
30 min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 min
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1 godz.
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Vegetarian Chilli
1 godz. 5 min
Vegetable Stroganoff
30 min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 godz. 35 min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1 godz. 50 min
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25 min
Asparagus and Pea Pasta
20 min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30 min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min