Urządzenia i Akcesoria
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
4 sztuki
Składniki
-
olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
-
300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
120 g plastrów ananasa, z puszki, (ok. 3-4 plastry), odsączonego z zalewy, pokrojonego na 4 cm kawałki230 g ananasa, świeżego (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki
-
70 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
150 g ryżu długoziarnistego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
1065.1 mg
Białko
20.3 g
Kalorie
1121.7 kJ /
268.1 kcal
Tłuszcz
2.5 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
40.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DZIECI
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Kiełbaski-mumie
1 Std. 35 Min
Galaretki winogronowo-pomarańczowe
2 Std. 30 Min
Batoniki do kieszonki
3 Std. 15 Min
Naleśniki w paski
1 Std. 15 Min
Rybki w chlebowej panierce
40 Min
Wzorowe sushi
40 Min
Biszkopty (bez cukru)
40 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Placki z serkiem
45 Min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 Min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 Min
Omlet biszkoptowy
10 Min