Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

4.4 74 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 porcji

Składniki

  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    30 g
  • wiórków kokosowych
    20 g
  • kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
    120 g
  • liści bazylii, świeżych
    5 g
  • liści szpinaku, świeżych
    120 g
  • kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
    100 g
  • selera naciowego pokrojonego na kawałki
    80 g
  • wody
    400 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 70 kcal / 295 kJ
Białko 1 g
Tłuszcz 2.3 g
Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...