Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

4.4 77 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 porcji

Składniki

30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
20 g wiórków kokosowych
120 g kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
5 g liści bazylii, świeżych
120 g liści szpinaku, świeżych
100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
400 g wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 1 g

Kalorie 295 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10 min

Kremowy dressing francuski

10 min

Sałatka z kaszą kuskus

45 min

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5 min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10 min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 min

Smoothie z melona i kiwi

5 min

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 min

Bruschetta z karczochami

40 min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 min

Musli

5 min