Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

4.4 80 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 porcji

Składniki

30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
20 g wiórków kokosowych
120 g kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
5 g liści bazylii, świeżych
120 g liści szpinaku, świeżych
100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
400 g wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 1 g

Kalorie 295 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 Min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 Std. 20 Min

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5 Min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10 Min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 Min

Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

2 Std.

Smoothie z melona i kiwi

5 Min

Bruschetta z karczochami

40 Min

Fondue piwno-czosnkowo-serowe z krakersami

30 Min

Kulki z cukinią i serem feta

40 Min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 Min

Musli

5 Min