Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de noisettes émondées
- 50 g de dattes dénoyautées, coupées en morceaux
- 80 - 100 g de banane, coupée en rondelles
- 90 - 100 g d'avocat, bien mûr
- 15 g de poudre de caroube
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 246 kJ / 59 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 4.5 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 1.3 g
Alternatywne przepisy
Crème au chocolat sans lactose
12 Std.
Sorbet banane-spiruline
12 Std.
Entremets chocolat noisette
2h 30min
Pâte à tartiner sans gluten
15min
Gâteau de riz à la pâte de haricot azuki
3h 55min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12 Std.
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 min
Jus vitaminé
10 min
Pâte à tartiner au cacao sans sucre
5 min
Blanc-manger à la banane
3 Std. 15 Min
Crème chocolat-avocat
2h 15min
Pancakes au son d'avoine
12 Std.