
Urządzenia i Akcesoria
Marokkanische Bohnensuppe
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Schalotten halbiert45 g
-
Olivenöl20 g
-
breite grüne Bohnen450 g
-
Zucchini in Stücken200 g
-
Paradeiser in Stücken200 g
-
Wasser650 g
-
frische Minzeblätter5
-
frische Korianderblätter5
-
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack1 - 2 TL
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
98 kcal /
412 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
5 g