Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

3.5 41 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
800 g
Miso-Paste vegetarisch
1 TL
Brokkoli in Röschen
150 g
Romanesco in Röschen
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
100 g
Sesam
1 EL
Buchweizen-Nudeln (braune Soba-Nudeln)
150 g
Mirin (süßer Reiswein)
100 g
Sojasauce
80 g
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 1307 kJ / 310 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Austria

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kohlsuppe mit Tofu

1 Std. 45 Min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 Min

Fenchel-Quinoa-Suppe

25 Min

Rote Bete Tikki

1 Std.

Minestrone mit Seidentofu

35 Min

Marokkanische Bohnensuppe

45 Min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

25 Min

Artischocken-Tofu-Püree

10 Min

Safran-Kokos-Milchreis mit Rosenwasser

40 Min

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35 Min

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

1 Std.

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1 Std. 20 Min