Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

4.5 414 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

900 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu, à ajuster en fonction des goûts, pour la sauce
250 g de riz basmati
300 g de courgettes coupées en rondelles
5 feuilles de salade verte coupées en deux (laitue ou scarole)
4 filets de truite saumonée (150 g chacun)
200 g de crème fraîche épaisse
10 feuilles de basilic frais
1 branche de feuilles de persil frais les feuilles seulement
1 c. à soupe de jus de citron
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g

Kalorie 2743 kJ / 655 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Collection dégustation 14 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 min

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

35 min

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 min

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1 godz.

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

35 min

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35 min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 min

Cabillaud au beurre d'agrume

Cabillaud au beurre d'agrume

55 min

Filet de bar sauce aux courgettes

Filet de bar sauce aux courgettes

1 godz.

Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)

Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)

45 min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 min

Poisson au curry

Poisson au curry

55 min