Samke harra

Samke harra

4.5 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

Tahini sauce

pine nuts
40 g
olive oil for frying
garlic cloves
2
tahini (see Tips)
120 g
lemon juice
50 g
warm water
150 g
chilli powder
¼ tsp
sea salt
½ - 1 tsp
freshly ground pepper
¼ tsp

Steamed fish

olive oil
1 tbsp
skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
600 - 700 g
lemon juice
1 tbsp
sea salt to season
freshly ground pepper to season
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
2 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 768.9 mg

Białko 43.2 g

Kalorie 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Tłuszcz 30.4 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varoma: Global flavours 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mexican chicken soup

Mexican chicken soup

30 min

Lentil and mint salad

Lentil and mint salad

3 godz. 55 min

Tuna empanadas

Tuna empanadas

2 godz.

Curried cauliflower salad

Curried cauliflower salad

40 min

Veal involtini

Veal involtini

35 min

Zucchini, Brie and basil soup

Zucchini, Brie and basil soup

35 min

Crab briks

Crab briks

55 min

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

55 min

Turmeric fish

Turmeric fish

30 min

Lamb Kibbeh

Lamb Kibbeh

1 godz. 30 min

Prawns in chilli butter with risoni and herb salad

Prawns in chilli butter with risoni and herb salad

30 min

Garlic prawns

Garlic prawns

25 min