Urządzenia i Akcesoria
Mole verde with chicken
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
-
pepitas100 g
-
roasted unsalted peanuts60 g
-
iceberg lettuce cut into pieces80 g
-
fresh baby spinach leaves, coarsely chopped100 - 150 g
-
spring onion/shallot green part only1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
serrano chilli (see Tips)1
-
ground cumin1 pinch
-
sea salt to taste2 tsp
-
green tomatillos cut into halves (see Tips)400 g
-
garlic cloves2
-
onion100 g
-
grapeseed oil20 g
-
water (see Tips)280 - 400 g
-
skinless chicken drumsticks (see Tips)8
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
627.6 mg
Białko
31 g
Kalorie
1573.3 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
25.2 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gwinganna Barramundi escabeche
45 min
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45 min
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9 godz.
Slow cooked veal stew
2 godz. 10 min
Middle Eastern planked salmon (MEATER+®)
1 godz. 40 min
Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables
2 godz.
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1 godz.
Pocket roast beef with seeded mustard sauce
1 godz. 30 min
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1 godz.
Coq au vin blanc with mashed potato
1 godz. 50 min
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
29 godz. 45 min
Beef stew with gnocchi
3 godz. 15 min