Gaspacho mangue-avocat

Gaspacho mangue-avocat

4.2 27 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

300 g de mangue mûre
25 g d'oignon nouveau
160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
20 g d'huile de pistache
1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de piment d'Espelette en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1.3 g

Kalorie 508 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 12.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gaspachos 10 Przepisów
Francja

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Socca aux légumes d'été

55 min

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35 min

Risotto d'orge aux asperges, mascarpone et parmesan

50 min

Soupe glacée de poivrons grillés

50 min

Gaspacho asiatique

15 min

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20 min

Crumble de légumes, pistaches et noisettes

1 godz.

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1 godz.

Potée de haricots azuki à la provençale

13 godz.

Crème de maïs au cumin

30 min

Taboulé de chou romanesco

1 godz. 20 min

Salade thaïe

15 min