Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

4.6 22 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
600 g di filetti di cernia, senza pelle
50 g di cipolla bianca a pezzi
1 peperoncino secco piccante (opcjonalnie)
70 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di capperi sotto sale sciacquati
10 foglie di basilico fresche lavate
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
1 pizzico di sale (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 27.2 g

Kalorie 1376 kJ / 329 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Subito in tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Moscardini al limone

30min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Seppioline al vino bianco

25min

Insalata di totano e piselli al lime

1h

Seppie con i piselli

40min

Pescatrice ai pomodorini

1h

Calamaretti ai pistacchi

30min

Calamari cipolle e patate

50min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Calamari in umido

55min

Insalata di calamari al limone

35min

Anelli di totano in umido

30min