Urządzenia i Akcesoria
Riso con merluzzo e pomodori
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
100 g di cipolle in quarti
-
50 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 pomodoro, a dadini40 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica
-
200 g di riso a chicco lungo
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pesce
-
400 g di filetti di merluzzo
-
120 g di piselli surgelati
-
50 g di olive verdi denocciolate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
24 g
Kalorie
1359 kJ /
324 kcal
Tłuszcz
15.9 g
Węglowodany
21.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pesce bianco
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Merluzzo tataki al pesto
30 min
Zuppa di pollo alla messicana
50 min
Zuppa di merluzzo e cozze
50 min
Penne aromatiche con pollo e asparagi
35 min
Conchiglie risottate al ragù di mare e lime
40 min
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 min
Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)
30 min
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1 godz. 40 min
Rollè di tacchino e spinacini
1 godz. 20 min
Terrine di pollo e patate (per 2 persone)
50 min
Tagliatelle integrali ai broccoli
1 godz. 20 min
Riso integrale al tonno e carciofi
40 min