Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di passata di pomodoro
- 50 g di olive taggiasche denocciolate
- ½ - 1 cucchiaino di origano secco, a piacere
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- 300 g di fagioli di soia freschi o decongelati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 887 kJ / 212 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ragù di tempeh
30 Min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 Min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 Std.
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1 Std. 30 Min
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Carbonara di seitan
40 Min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小时 20 分钟
Polpette di soia
55min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1小时 20 分钟
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3 Std. 45 Min
Burger vegan deidratato
20h 10min