Trota estiva

Trota estiva

4.7 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di sale + q.b.
1 spicchio di aglio senza anima
300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
500 g di acqua
600 g di filetti di trota salmonata senza pelle e deliscati
6 pomodori ciliegino
foglie di basilico fresche a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.3 g

Kalorie 1443 kJ / 345 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 5.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Melanzane 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

35 min

Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

30 min

Salmone con crudo di pomodori

Salmone con crudo di pomodori

35 min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 min

Salmone balsamico su noodles di zucchine

Salmone balsamico su noodles di zucchine

30 min

Pesce spada all'arancia

Pesce spada all'arancia

40 min

Fettine di pollo con crema di broccoli

Fettine di pollo con crema di broccoli

45 min

Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

50 min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 min

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35 min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 min

Anelli di totano su crema di piselli

Anelli di totano su crema di piselli

40 min