Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5 85 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

30 g di anacardi non salati
30 g di pangrattato
½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
1 spicchio di aglio
500 g di acqua
400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
50 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5 g

Kalorie 1222 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® RockStars 9 Przepisów
Włochy

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

30 min

Millefoglie vegetariana

1 godz. 30 min

Cous cous con pomodori secchi e piselli

40 min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1 godz.

Roll vegetariani

45 min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55 min

Svizzere vegan

1 godz.

Parmigiana di finocchi (vegan)

1 godz. 25 min

Verdure in crosta di uova e formaggio

40 min

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 min