Red mullet couscous with peppers

Red mullet couscous with peppers

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

red peppers cut into large pieces
450 g
yellow peppers cut into large pieces
280 g
green peppers cut into large pieces
220 g
liquid fish stock
250 g
½ fish stock cube (for 0.5 l), dissolved in 250 g water
freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
30 g
couscous
300 g
olive oil
2 tbsp
salt adjust to taste
1 pinch
freshly ground black pepper adjust to taste
1 pinch
water
350 g
red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)
600 g
fresh coriander finely chopped
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 2439 kJ / 583 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Explore Morocco 10 Przepisów
Szwajcaria

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Mini Shrimp Savoury Soufflés

Brak ocen

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

25 min

Beetroot Carpaccio (TM5)

20 min

Okra and meat stew (bamia)

1 godz.

Semolina pancakes (Beghrir)

1 godz.

Chicken with bulgur and vegetables

3 godz. 5 min

Bread stew with tomato and onion

Brak ocen

Tempeh Bolognaise

30 min

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

45 min

Eggplant and Tomato Pasta

45 min

Miso Soup with Vegetables

30 min