Urządzenia i Akcesoria
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Salmon, carrots and beans
-
ground cayenne pepper½ - 1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
ground white pepper2 pinches
-
fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each, 4 cm thick)4
-
carrots cut in pieces (approx. 2 mm)200 g
-
flat green beans cut in halves250 g
Mango sauce
-
mango flesh only, cut in pieces (approx. 3 cm)250 g
-
brandy50 g
-
curry powder1 tsp
-
water300 g
-
cream, min. 30% fat100 g
-
plain yoghurt120 g
-
salt1 pinch
-
ground white pepper1 pinch
-
fresh parsley (opcjonalnie) leaves only, to garnish1 sprig
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
37 g
Kalorie
2144 kJ /
513 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beetroot soup with herb dumplings
1 godz. 10 min
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Steamed pears with chocolate cardamom sauce
40 min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 min
Sicilian Prawn Salad
40 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)
45 min
Versatile chunky soup
50 min
Creamed spinach
15 min
Apples with Cider Sabayon Sauce
40 min
Chicken with egg and almond sauce
45 min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 min