Urządzenia i Akcesoria
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz.
4 portion
Składniki
-
carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish170 g
-
plain yogurt high protein (see Tip)570 g
-
oat flake85 g
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural2 tsp
-
maple syrup plus 2 tsp to serve1 tbsp
-
ricotta cheese, fresh60 g
-
raisin, all varieties45 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
lemon zest1 tsp
-
water170 g
-
walnuts, chopped2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
123 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
1342.3 kJ /
320.8 kcal
Tłuszcz
11.6 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
43.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Strawberry margarita
5 min
Creamy Mac & Cheese
30 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Tzatziki
Brak ocen
Halloween Dipped Apples
50 min
Puffs with Crackle, Raspberry Filling and White Chocolate Cream
Brak ocen
Brioche Burger Buns
4 godz.
Vegetable and Kidney Bean Tacos
30 min
Pizza in Bianco
1 godz. 20 min
Gluten-Free Banana Bread
Brak ocen
Chocolate Nice Cream
2 godz. 5 min