Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

4 portion

Składniki

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg

Białko 12.2 g

Kalorie 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 43.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Broccoli and Bacon Bites

1 godz.

Baked Chili Beans

50 min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing

10 min

Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts

10 min

Bannock Bread

45 min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 godz.

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 godz.

Fluffy ricotta pancakes

35 min