Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

4 portion

Składniki

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg

Białko 12.2 g

Kalorie 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 43.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min

Spicy Cheese Dip

20 min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1 godz. 15 min

Quinoa puddings with raspberry sauce

2 godz.

Garlic Herb Marinade and Dressing

10 min

Italian "Baked" Beans

1 godz. 15 min

Olive Spread

5 min

Hemp Milk (Metric)

10 min

Berry Clafoutis (Anna) Metric

1 godz. 35 min

Steamed potato frittata

1 godz. 15 min

Mushroom pastry

45 min

Turkey burgers

1 godz. 25 min