Urządzenia i Akcesoria
Puerros gratinados con bechamel de soja
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 raciones
Składniki
-
100 g de queso gruyère en trozos
Puerros
-
1000 g de agua
-
800 g de puerros (solo la parte blanca)
Bechamel y gratinado
-
50 g de harina de trigo sarraceno
-
40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
-
400 g de bebida de soja
-
1 pellizco de curry en polvo1 pellizco de nuez moscada molida
-
4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
16 g
Kalorie
1244 kJ /
297 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
17 g
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