Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

4.4 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 75.1 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 1661 kJ / 397 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Trigo tierno guisado con verduras

40 min

Gazpacho de manzanas, arándanos y cerezas

10 min

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30 min

Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China

40 min

Pasteles de patata y palitos de surimi con salsa de yogur sin gluten

1 godz. 10 min

Hamburguesas de bacalao

30 min

Crema de coliflor con sorpresa

45 min

Mejillones en curry blanco - Sri Lanka

30 min

Arroz con gratinado de frutos secos

1 godz.

Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)

2 godz. 15 min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40 min

Tosta de tomates secos y atún

10 min