Przejdź do głównej treści Szukaj
Filets de rouget sauce safranée

Filets de rouget sauce safranée
3.6 35 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 10 g d'huile d'olive
  • 300 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre détaillées en cubes
  • 400 g de carottes coupées en fines rondelles
  • 10 - 12 filets de rouget
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 dose de safran

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29.5 g
Kalorie 1127 kJ / 268 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 2.3 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Osso-buco de lotte

4.1(95)

45 min

Couscous de rouget aux poivrons

3.4(25)

30 min

Lotte à la provençale

4.6(279)

50 min

Saumon au chou, beurre au citron vert

3.5(24)

45 min

Tajine de poissons au curry

3.8(115)

55 min

Lapin à la provençale

3.8(30)

1 godz.

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

4.6(40)

1 godz. 15 min

Daurade à l'ail

4.4(78)

40 min

Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts

4.3(14)

1 godz. 20 min

Lapin à la moutarde

4.4(183)

1 godz.

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(70)

1 godz.

Lotte et crevettes à l'américaine

4.6(269)

1 godz. 15 min