Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 mele (circa 240 g), in quarti
- 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
- 250 g di yogurt greco
-
150
g di acqua
lub 150 g di latte - 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 524 kJ / 125 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 1.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie avocado ed ananas
10 Min
Bibita all'anguria, zenzero e lime
10 Min
Smoothie ai due colori
15 Min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10 Min
Smoothie di prugne e more
10 Min
Apple smoothie
10 Min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20 min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Smoothie al cetriolo
15 Min
Frozen mela kiwi
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie al melone
10 Min