Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 mele (circa 240 g), in quarti
- 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
- 250 g di yogurt greco
-
150
g di acqua
lub 150 g di latte - 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 524 kJ / 125 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 1.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frappè al lime e basilico
8h 15 min
Bevanda di noci
20min
Apple smoothie
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15 Min
Smoothie all'albicocca
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Smoothie di melone e pesche
15 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Crema di mandorle con frutti di bosco
1h
Smoothie Bowl alla carota
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Cioccolata bianca
15 Min