Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

4.5 21 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porzioni

Składniki

di mandorle pelate
20 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
3 rametti
di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
250 g
di cipolla a pezzi
50 g
di peperoni rossi a tocchetti (1-2 cm)
200 g
di crusca di avena
50 g
di concentrato di pomodoro (opcjonalnie)
1 cucchiaino
di paprika dolce
1 pizzico
di erbe aromatiche miste secche
1 pizzico
di sale preferibilmente integrale
1 pizzico
di pangrattato (opcjonalnie) + q.b.
1 - 2 cucchiai
panini per burger (vegan), tratti dal capitolo Sfizi salati del Libro "Vegan"
4
di lattuga lavate
4 foglie
di pomodori a fette
80 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 536 kcal / 2243 kJ

Białko 21 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 94 g

Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Essere vegan 53 Przepisy
Włochy

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Svizzere vegan

Svizzere vegan

1 godz.

Falafel di fave e ceci

Falafel di fave e ceci

40 min

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6 godz. 40 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

30 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min

Burger in agrodolce

Burger in agrodolce

1 godz. 10 min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 godz. 10 min

Maionese (vegan)

Maionese (vegan)

10 min

Maionese vegana

Maionese vegana

15 min

Besciamella (vegan)

Besciamella (vegan)

15 min