Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

3.5 17 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

100 g di ceci secchi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
20 g di lievito alimentare in scaglie
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
pangrattato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 828 kJ / 198 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpettone di lenticchie (vegan)

2 Std.

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1 Std. 30 Min

Polpettone di seitan

50 Min

Svizzere vegan

1 Std.

Burger in agrodolce

1 Std. 10 Min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 Min

Erbazzone (vegan)

2 Std. 20 Min

Polpette di fagioli e rosmarino

20 Min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 Min

Veg-burger (vegan)

1 Std. 10 Min

Mini burger di broccoletti e ceci

1 Std. 35 Min

Burger piselli e ricotta

35 Min