Rollos de sardina al horno

Rollos de sardina al horno

3.8 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
½ de cucharadita de sal
6 pellizcos de pimienta molida
4 tiras de piel de naranja
10 ramitas perejil fresco
10 g de pan rallado
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de granillo de almendra tostado
20 g de aceite de oliva
10 hojas de laurel secas
30 g de zumo de naranja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 12 g

Kalorie 1105 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De segundo, pescado 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hojaldre de espárragos blancos en conserva y salmón con bearnesa

40 min

Carpaccio de vieiras con aceite a la vainilla

1 godz. 10 min

Alcachofas en salsa verde con berberechos

1 godz. 30 min

Alcachofas a la cerveza

45 min

Timbal de morcilla con judías pintas

25 min

Almejas con salsa de azafrán

30 min

Bacalao al horno con brócoli

1 godz. 30 min

Milhojas de bacalao ahumado y gelatina de tomate

6 godz. 20 min

Bacalao fresco con ajada

30 min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 min

Acelgas con tomate

30 min

Conejo a la mostaza

50 min